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用户名:大萝卜&小萝卜 笔名:大萝卜&小萝卜 地区: 大连-深圳 行业:其他 |
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| 这是属于"大萝卜"和"小萝卜"的世界,大萝卜为什么叫大萝卜呢?因为小萝卜说:"射手座的男生 都是花心大萝卜!"所以他就成了大萝卜,小萝卜为什么叫小萝卜呢?因为大萝卜叫小萝卜小萝卜呗!真笨! |
好久没来了~
今天聊天的时候,突然有人提到了我和大萝卜的小窝~
赫赫,好久没过来写啦~
生活趋于平淡~不过听幸福的,呵呵,拍了套pp婚纱照 hiahia~
还好找到这个家拉~
两周年纪念日
我们的两周年纪念日!
想想时间过的还真是挺快的。转眼之间,两年已经过去了,我们也算得上走过风风雨雨了。现在回味一下还是很幸福的。
我们的博客好久没有更新了啊!惭愧,自从你来了之后,感觉我就忙了很多,而且你也工作起来了,也没什么时间啦,哈哈。其实工作就是这样,以后会越来越忙的。毕竟不像上学时那么悠闲了。
哈哈,感觉异地恋也不是那么太辛苦哈。这么快我们也就在一起啦。不过在等待相聚的时间里还是感觉时间过得好慢啊。
两周年没有买鲜花,有点务实了,直接去下了顿馆子,等以后老公有了钱吧,嗬嗬,我这个人还是比较浪漫的,嗬嗬,本来想去买了花再一起去吃饭的,哈哈,下次再说吧,等俺有了车,等俺有了房……
都这么久没写过了,感觉有点不会写了啊,嗬嗬,希望我们能够永远在一起,恩恩爱爱一辈子。
爱小萝卜的大萝卜~~
茄子的三十种做法(zz)
庆祝!
好久没有些blog 了,呵呵~
上班后感觉时间过得真是快啊,这么快就3个月了。
今天,很高兴得告诉大家^^
贷款终于还上了,虽然现在我和bf的卡里都空空如野,但是心理还是很轻松的,真的很开心!
下面的计划就是好好攒钱了,明年买辆便宜的小车开开,哈哈!
我也转正了,一切进展顺利。
过段时间要组织旅游,好好放松一下,下个月我们就正资产了,咔咔,等到这一天真不容易~
bf看中了一款n70,说要买水货,我这个人坚持什么电子产品还是要信得过才行,看看他原来的qd就是教训,不过他还是满不服气的样子,6270也不错嘛~这个sz。
心情真的不错,没想到异地跨行转帐那么快,呵呵!
加油加油!!!!
俺这个搂钱耙要好好搂:)哈哈
做梦也会笑!^^
大萝卜,加油!
早上6点多,大萝卜就去机场了。
心情一定很不好吧!
不知道如何去劝慰你,只希望这次一定要找到!
第一次和大萝卜一起过中秋
今天是中秋节,也是国庆最后一天的假期。
前一天晚上电影看到凌晨2点,所以早上起来已经11点多了,把买了的速冻水饺煮了,还有我喜欢的鱼皮饺,很好吃,呵呵~
下午看了《天狗》,然后去买菜,准备吃火锅。
在南方买火锅底料也得上大点的超市,因为好久没吃火锅了,所以忘记买了,看看冰箱里有拌面酱,就充数了,没想到的是,一样的好吃,要是有麻酱,韭菜花就完美了,哈哈!
吃完饭看了《宝贝计划》,很搞笑得片子,然后就出去遛达赏月。
回来红酒对月饼。
然后发现小强竟然钻到了冰箱,又一顿清除~
整理后确实不是那样满满登登的了,呵呵~
很幸福的小萝卜,和给她带来很多幸福的大萝卜在一起^^
床上1周雕塑惹火腰线
锻炼出漂亮的腰线,不光为身材加分,还能够起到保护身体器官的重大作用,因为集中在这些区域的肌肉在遇到紧急情况下立即被调动起来,参与到抵制外来伤害的活动中。推荐一些小动作,可以在任何想锻炼的时候就开始,不用复杂的准备,也不用私人教练的保护,完全依靠自己的自重做一些垫上运动,腰腹塑形还是很容易实现的。或者坚持每天起床或者睡前集中20分钟在床上做点运动,渐渐地把健身理念融进生活。需要提醒的是,20分钟运动结束后不要马上入睡,要稍微活动1小时,待身体恢复平静状态再洗漱睡觉。

察看原图 发送到手机
动作一:
侧躺,右臂弯曲,用肘部支撑身体离开地面,小臂向前。然后以腰部的力量带动腿部上抬,到达极限的时候慢慢放下,重复此动作2组,每组10次。注意腿部抬起的时候要控制身体平衡,始终让身体在一条线上,头部不要歪,以免颈部受伤。之后换方向再做2组。

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动作二:
平时做仰卧起坐的时候要求起身的时候肘部接触到膝盖,但这样的锻炼效果并不好。 一方面容易伤害到颈椎,而且练习的针对性相对较弱。集中于下腹部的练习动作里,腿部抬起,膝盖略微弯曲,双手放在耳旁,肘部尽量打开,将意念集中在腹部,用腹部的力量抬起上身,与地面成30-60度,以右肘触左膝,在这个角度上停5秒钟,然后慢慢落下。 重复此动作3组,每组15次。之后换方向再做3组。

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动作三:
侧卧,右手肘撑起身体,左腿弯曲并且跨过右腿,让左脚后跟贴近右腿前侧,右腿保持伸直,然后用左侧腰部的力量控制右腿向上抬起。重复2组,每组8次。
动作四:
俯躺,双手双腿伸展,然后身体向后弯曲,用双手分别握住左右两侧的脚踝,使身体的前侧尽量拉伸,后背尽量弯曲,呼吸的时候配合手脚同时向上推举,让腹部肌肉得到最大的锻炼。重复做10次。
动作五:
坐立,双脚分开约肩的两倍宽,两臂水平打开。然后俯身向前,让右手的指尖去够左脚尖,左手指尖去够右脚尖,左右交替,重复3组,每组10次。
动作六:
这是一个静止支撑的动作,对于身体核心区的力量是很大的考验。 四肢着地,面朝地面,用手肘和脚尖支持身体,保持身体挺直。维持这个姿势20秒或尽可能长时间。单腿后举使得动作的难度更大。
动作七:
保持侧卧的姿势,控制身体的平衡,缓缓将左腿向身体的左后方抬起,脚尖绷直,控制动作的幅度和速度,感觉酸困为止,重复2组,每组8次。然后换方向做。
动作八:
平躺,双腿抬起,膝盖分开、微曲,让大腿和地面成60度角,手臂向头部上方伸直,当身体向上抬起的时候,手臂保持向上伸展,让上半身与下半身大约成60度角的时候控制2秒,然后放松腹部,让身体缓缓落到垫上。要用腹部的力量带动动作的完成, 重复做2组,每组10-15次
我运动 减掉腰部赘肉(图)
【动作一】这个动作有些难度。侧躺在地板上,一支手臂弯曲,用手肘支撑身体,小臂向前。身体保持挺直,然后腰部用力下向,使整个下身接触地面,再拉起。 重复此动作2组,每组20次。
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【动作二】站立,双脚分开比肩宽,两臂水平打开。 然后扭腰向下,右手摸左脚脚面,直立,换左手动作。 此动作重复3组,每组10次。
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【动作三】站立,双脚分开。双手持一根健身棒,置于肩膀上(如果没有健身棒,可以将两手交叉,平端于胸前),保持背部挺直。 然后向两侧拉伸腰部,动作要缓慢,注意幅度,不要拉伤。 重复此动作3组,每组20次。
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茄子的做法
炸烹茄条
主料:嫩茄子300克。 配料:尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克, 色拉油750克。
调料:碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱、姜、蒜各3克,香菜3克。 制作:
(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长、1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀粉挂糊抓匀。
(2)葱、姜切丝,蒜切片,尖椒、胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油、盐、味精、糖、醋等兑成汁待用。
(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。
(4)勺内放底油,烧热后放葱、姜、蒜、尖椒丝、胡萝卜丝,再放炸好的茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。
酱焖茄子
主料:长嫩茄子500克。 配料:淀粉8克, 色拉油750克
调料:豆瓣酱50克,白糖15克,味精5克,葱姜蒜各3克。 制作: (1)茄子去蒂洗净,两切成斜剞花刀,,葱切豆瓣状,姜丝切末,蒜切片。
(2)勺内放油,烧六七成热,下入茄子炸透,倒出沥油。
(3)勺内放少许底油,烧热,用葱、姜炝锅,放入豆瓣酱略炒,加汤、盐、糖和炸好茄子,烧开后用小火焖烂,再放味精、蒜片,汁浓后用湿淀粉勾芡,加明油,装盘即好。
关键:汤汁少时,要勤晃勺,防止糊勺底。
干煸茄子
主料:茄子
辅料:青椒
调料:葱、盐、姜、鸡精
做法:
1、 将茄子洗净切成片,青椒洗净切成丝;
2、 坐锅点火,茄子放入锅中煸炒2-3分钟,待水分炒干出锅,青椒也倒入锅中,煸出水分装入器皿中待用;
3、 坐锅点火倒油,待油7—8成热时,放入姜丝、茄子、青椒丝、盐、鸡精翻炒,再加入葱花即可出锅。
特点:香嫩味浓
红烧茄子
材料:长茄子2个、五花肉100克、辣椒1只、蒜5瓣、油适量
调味料:酱油2勺、糖1勺、酒两勺
做法:
1、将茄子竖切成4条,再横切成段,五花肉切成丝。
2、将辣椒切片、蒜拍碎。
3、把油加热,将茄子放入锅中炸一下即刻捞起。
4、锅内放入两勺油,先爆辣椒和蒜,再放入肉丝炒至变色,然后放入炸好的茄子,加酱油、糖、酒和少许调味后,出锅盛盘。
鱼香茄子
材料:
茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒、盐、糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油、醋、湿淀粉适量。
烹调步骤:
1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。
2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。
注意:炸茄子时,茄子变软即可,以免在烧煮过程中茄子块煮成茄子泥;因豆瓣酱、酱油都有盐分,调味时请注意掌握是否加盐;为了菜式的美观,酱油不必太多;如没有豆瓣酱可用老干妈辣豆豉酱。
家常茄子
材料:
茄子500克,青蒜2根,青辣椒3个,水发木耳50克,豆瓣酱1汤匙,酱油1汤匙,盐、味精各适量,水淀粉1汤匙,辣椒油1汤匙。
烹调步骤:
1、将茄子削皮洗净,切成长4公分,粗1公分的条;把青蒜洗净切成段;将青辣椒切成小块。
2、炒锅上火烧热,放入油4汤匙,倒入茄子条翻炒数下,加盐,焙至茄子条的水分基本收干时,捞出将油沥干待用。
3、炒锅再上火,放入油3汤匙,炒香豆瓣酱,下青蒜段、木耳和青辣椒块炒香,倒入茄子条,再用酱油调味,用水淀粉勾芡,淋入辣椒油炒匀即可。
注意:此菜具有浓郁的云南风味,香辣可口,无需大量的油,也可以做出美味的茄子。
奶油花生瓤茄子
原料:
大茄子1200克(约每只400克)、番茄200克,花生200克,蘑菇250克,葱头100克,面包粉150克。
调料:色拉油150克,香菜40克,蒜瓣20克,奶油300克,薄荷草末、牛膝草末各20克,精盐适量。
烹调步骤:
1、将茄子去蒂洗净一切两爿,挖出茄肉切丁;番茄洗净用沸水后剥皮去籽切丁;葱头、蒜瓣、香菜、花生、蘑菇洗净剁末;备用。
2、把锅烧热后倒入色拉油,待油温6成热时,放入葱头末、大蒜末、茄肉丁炒至金黄色,放入花生末、蘑菇末、薄荷末、牛膝末炒匀,加盖用小火煮约10分钟,加入精盐、番茄丁、面包粉拌匀成馅,放入茄子壳内,码入烤盘,浇上奶油,放进210度烤箱内烤熟即可。
周末了
昨天加班到7点,一直没吃饭,欢乐部门以后变得很累,还好回家有饭饭吃。
今天大萝卜去培训了,连这几个李白没有休息,是很辛苦的。不过为了将来,现在只能多多努力了。
刚刚把房间收拾好,今天是晴天,深圳最近也不是很热,很舒服:)
bf 送的银项链发乌了,刚刚用盐和食醋泡过,呵呵,是在网上看到的配方,想象高中化学好像还有点科学依据,于是就做了。
看看账户就觉得看到光明了,呵呵,生活虽然平淡,但是很开心,是发自内心的:)
加油阿,大萝卜小萝卜~
9月份的blog
哈哈,真的好久没有写我们的blog了,实在是觉得很不好意思啊。
小萝卜过来后,就很少写了,因为两个人天天都见面了嘛,也不像以前那么朝思暮想的了。嘿嘿,两个人在一起真幸福啊。
最近的工作也是很忙很累,还要培训,好像每年的这个时候都是比较累的,也许是旺季的关系吧。
我们也很少逛街,偶尔就去几次,呵呵,不过第一次去逛的时候赶上购物节,花了1000大元,哈哈,不过给老婆买衣服俺就是高兴啊。
现在,我们都开始记账了,整的根两个小财迷似的。不过存款的数量终于慢慢的张上来了,看来还得要两个人互相约束着比较好一点啊。
我们这个blog闲的时候没什么好写的,可等忙的时候有东西可写了,又没时间写了,这可真是矛盾啊。
嗯,还要提一点,现在小萝卜做菜可好吃了,以前可真没有想到的啊,美阿~~
大萝卜和小萝卜在一起幸福的生活着^^
今天的菜超级丰盛
^^
为了庆祝发工资,哈哈,大萝卜还真不少哩.
没想到那么多菜那么容易就吃没了,真是没想到啊,哈哈!
菜做的真是越来越好吃了,我也吃了不少,呵呵,最近因为太忙,不怎么这样作饭了,偶尔做做觉得挺有新鲜感的,哈哈:)
大萝卜吃完,借着点红酒的劲睡着了,呵呵.
睡吧,偶的宝贝.
好久没好好写blog了,抱歉哦
最近没了上网的习惯,可能两个人在一起吃饭聊天看电影才变成了主题.
大萝卜最近除了上班还要参加6西个码培训,听听那样的课程一定是很枯燥的,所以我经常过来把饭菜给他准备好.感觉这样小女人的生活还是很幸福的.
不过12舍和8舍的距离还是觉得每天时间紧也觉得稍稍有些累.
2周的培训接下去的是事业部的培训,好象新来的3个月也都是这样混沌,让自己有点时间休息.
宿舍的一个mm今天打电话准备违约,可能这里的偏僻很多人受不了吧,不过我还是很喜欢这里.
天气,空气,公司里的景色.不喜欢逛街在这里也是一个优点.
晚上缠着大萝卜陪我"逛街",淘宝,呵呵,只是看,而很少买.过过眼瘾,这个夏天的衣服基本上可以过下去了.
以前还真没有自己这样体会生活,都是靠爸爸妈妈的钱,当然现在花的也是他们带给我的钱,但真的要独立了,呵呵.
大萝卜的家今天十分干净,看的出是花了时间整理的,很喜欢这样的房间,房间不开空调的时候也是蛮凉快的.
还是这个时候,象个小女人一样,要去准备晚饭了:)
培训第二周
今天是七七,准备给大萝卜做顿好吃的,哈哈
来了以后感觉除了偏僻以外都不错,没觉得太热或是其他的什么,呵呵~
希望一起走好,攒点钱,生活过的好一点:)
小萝卜来后的第一个周末
感觉现在很幸福啊,两个人在一起就是好啊,可以一起吃饭,一起看电影,一起逛街。不再像以前那么孤单了。
昨天跟小萝卜一起逛街,买了几件衣服,穿上新衣服,老婆更漂亮拉,本来就是大美女啊。不过回来还是挺累的。今天又培训了一天,又害得小萝卜给我做了两顿可口的饭,真是有些过意不去了。等着我慢慢的补偿你吧。
明天又要上班啦,你也要培训了,希望每天都过的美好。小萝卜也越来越漂亮!
上班2天了
今天去了车间,感觉好辛苦.
回来就睡着了.不管是怎么样的吧,还是决定要做下去,放好自己的心态,下车间,只要忍受住,就好了.在哪里做都是一样的.
环境很象是学校,很多很贵的设备,做的怎么感觉有点和等离子体相似,镀膜什么的.
挺过去,等熬过习惯自然就会好的了,呵呵!
大萝卜在外面炒饭呢,还好有你啊,不然,不知道一个人怎么去应付这些.
小萝卜要到深圳拉
亲爱的,终于等到这一天了,算算我们也一起走过16个月了,不知道这算不算长,不过总算告别朝思暮想却见不了面的时代了。
18号是个特别的日子啊。我们的幸运日。在这一天我们又团聚了。
我们要在一起好好相处啊。携手并肩一同前进,一起追逐我们向往的日子。
工作也是一个比较大的转变,相信你会很快适应起来的。
希望你明天一切顺利,旅途平安愉快。
很久不写博客了,就快不知博客为何物了,也许以后写的时候也会少了吧,不过倒是希望我们能有时间一起写下去。写下我们一起的美好时光。
偶的心情还是挺激动的,都有点没心思工作了。
别的都不说了,See you tomorrow !
爱你。
今天真晕
今天下午陪老妈逛街,我妈妈送我一对耳钉,虽然不是很贵,但觉得很漂亮。
老妈还买了双旅游鞋,要好好运动了。
还带着她去享受了把正宗的牛肉饭!哈哈给老爸带的外卖。
回来看到大萝卜的短信,就联系了一下。
我介绍的是我外语系同学的同学,我问她那个人的名字,结果她误把他男朋友的名字发给我啦!郁闷,我就这样发给邹师姐了,造成了误会啊!哇哇!
我说“胡**的电话是13********,0411********”
邹短信说:“和我联系的不是这个人啊,是徐*。”
我晕了,怎么回事。
这时,我介绍的人以为很重要的事情,短信问我什么事情,我回了条:“她不是找你,是找徐*,可是我只介绍你一个人啊?”
他回:“那好象就是我。”
我晕倒。。。。。
打个电话给我同学才明白,原来她错把他bf的名字给了我,而介绍的人真的名字就是徐*。
:(((((
你是不是也和我一样晕了?
哈哈